jak robić

czy to moze byc angina?/ goraczki nie mam, nie wiem czy brac dalej te antybiotyki... polopiryna na noc mi pomaga, bol ustepuje, ale jak przestanie dzialac znowu bol powraca... smaruje szyje mascia kamforowa, amolem i nic, juz nie wiem co mam robic :( Zmieniony przez - daroxxx w dniu 2009-07-07 14:56:31

pompa..no miałem na myśli napompować się tlenem czy czymś tam..tak jak to po zrobieniu 100 pompek, czy po jednorazowej wizycie na siłowni człowiek patrzy w lustro z zachwytem a już po paru godzinach wszystko wraca do stanu poprzedniego...w takim razie co robić żeby dobrze wyglądać pływając tylko. Jestem już i tak za stary(26lat) żeby odnosić [...]

I jak panowie kiedy wyjazd jesli sie wogle decydujecie?? Ja jeszcze rozkminiam, maturka zdana na samych 4 wiec nie wiem co teraz robic, ale napewno dlugo nie bede glowkowal , pozdrawiam @ll trzymajcie sie

no swietnie dzieki :) bo mnie kuzyn straszyl ze trzeba samemu tak jak w polsce robic badania na wlasny koszt

[...] sie ladnie jest zaczerwieniony i caly czas sie luszczy choc nigdy przed zrobieniem tatuazu w tym miejscu nie mialam zadnych ran. Nie wiem co robic smarowalam go wazelina jak zalecila mi p. ktura mi robila tatuaz a teraz smaruje caly czas balsamem. Czy moze mi ktos pomuc poradzic cos i czy wogule moj tatuaz kiedys bedzie wygladal normalnie.z [...]

Ja sobie zrobiłem tatuaż na plecach tydzień temu, tatuażysta mówił że 2-3 dniach zacznie mi skóra schodzić i zaczną robić się supki, natomiast nadal nic, a miejsce tatuażu wygląda jak by już się zagoiło, czy to możliwe?? cały czas smaruje maścią bepanthen, 3 razy dziennie...

witaj. ramiona naleza do malych grup miensiowych, dlatego ich trening bedzie o wiele krotszy niz rening grzbietu, nog, a nawet klaty. W mojej opinii, jakbys chcial robic osoby trening kazdego miesnia, to zajmowalby on srednio 20 minut. Teraz pytanie, czy jest sens isc na silownie i trenowac 20 minut? W mojej opinii nie, jednak sam musisz odp sobie [...]

Odpocząłem i spróbowałem https://youtu.be/rwzzCcQOHvA Zrobiłem potem wiosłowanie na wyciągu 5x10p Będę robić barki sztangielkami oraz zalecane 10 serii na brzuch (tak jak wczoraj)

[...] że wraz z upływem lat ciężko rywalizować z innymi, szczególnie młodszymi, ale dobry przykład można cały czas dawać tym młodszym. Bo kto nie chciałby być w takiej formie jak Pan w tym wieku? I ile jest takich osób co się mogą dobrą formą pochwalić? A Pan pokazuje, że właśnie można, pomimo upływu lat - dobrze wyglądać, być sprawnym i robić co [...]

[...] rozrostu tych miesni aby talia była wąska! w takim razie czemu robimy brzuszki i skretoskłony? Zeby wykorzystac pol godziny na silowni w czasie ktorych moglibysmy wykonac jakies solidniejsze cwiczenie? Pas treningowy? Jesli nauczysz sie techniki bez niego to bedzie cipotrzebny wylacznie do bicia rekordow!! WYLACZNIE! Jesli nauczysz sie [...]

Mam dosyć długą praktykę z rozwalonym ACL. Nie wyobrażam sobie jak niektórzy mogą bez niego funkcjonować. Niestabilność kolana powoduje jego zniszczenie, więc trzeba robić!

Byłem dzisiaj na WKU w Opolu i gość (kapitan) się mnie tam wypytuje,o nauke i co dalej chciałbym robić. A ja mu że jak bym miał szanse to chciałbym się na zawodowego zostać. A miało to być tak, wója ma kolege kapitana tam w Opplu i miałem mieć załatwione żebym się został w Opolu. A ten komendant(kapitan) mówi do mnie dcoś o Wrszawie no to ja mu [...]

[...] wysokie progi (czyt. znajomości) ale nawet, żeby zostać na zawodowego to wypadało by mieć kogoś kto Cię "poprze" (tak sie to teraz ładnie nazywa). No bo to w końcu jak masz rodzine z "tradycją wojskową" to z miejsca się bardziej nadajesz to tego typu rzeczy niż osoba która nie posiada znajomości. Ale w takim żyjemy kraju i nic [...]

jesli chodzi o badania lekarskie to sa chyba takie same jak na zolnierza zawodowego czyli w dupe niezagladaja ale przebadaja dosc dokladnie a badania trwaja caly dzien a czasem i dwa ja latalem po szpitalu 3 dni bo burdel tam maja nieprzeietny i do tego wszystkich co przychodza traktuja jako zlo konieczne bo musza przez nich ruszac dupska i robic [...]

ja tam jestem dobrej myśli, ale jedno mnie ciekawi - czy WKU funkcjonuje tylko po to żeby robić pobór?? bo jak narazie to mi nic nie pomogoli ;( a druga sprawa to tak czy mam świadectwo o niekaralności złożyć teraaz razem z papierami czy dopiero je okazać na rozmowie kfalifikacyjnej?? (ono ma 1 m-c ważności)

naprawde to ściema - w końcu czy nie jak to jest - powiedzcie mi bo ja już sam nie wiem co robić i wogóle - do egzamniów pozostało już niewiele czasu - także za tydzien mija termin składania papierów - także wie ktoś na 100% o co chodzi z tym prawkiem.

taaak WP uwielbiam je po co ja sie tam pcham dzwonilemdo podoficerki we wrclawiu i mily pan chorozy poinformowal mnie ze zarowno kierunek desantowy (na ktory jest ponad 20 osob na miejsce ) i inzinieryjny sa a jak powiedzialem ze w necie jest napisane ze nie to on na to ze niemozliwe ze sa i co wy na to ???? co teraz czlowiek ma robic

3 ćwiczenia po prostu wystarczą, a tym bardziej jeśli robi się większą ilość powtórzeń. Zrobisz jak zechcesz, ale kiedyś w akcie desperacji zaczniesz robić po 20 powtórzeń i być może odkryjesz że duuużo czasu zmarnowałeś. Są partie które ćwiczy się inaczej, np. łydki czy przedramię - powodzenia z sześcioma powtórzeniami... To samo tyczy się [...]

[...] na w-f zerwałam sobie torebke stawową na łokciu... poszłam do lekarza nawet prześwietlenia mi nie zrobił tylko powiedział że właśbnie to mi jest... powiedział tylko że mam se jakąś maść kupić... umierałam z bólu a on mi powiedział że samo przejdzie do teraz jak uderzę się w łokiec albo lekko wykręcę rękę to nie straszne boli... co mam robić???

[...] troszkę tłuszczu i leci szybko. Ale ciało nie działa na powietrze do codziennego funkcjonowania, pracy, wszystkich zachodzących wewnątrz przemian potrzebuje energii, a jak jesteś na głodowej misce to może i chudniesz, ale robisz więcej szkód bo forma to nie wszystko. Ważne żeby robić to zdrowo i w perspektywie czasu odnosić sukcesy w [...]